Gezond sporten doe je zo! - Goed Gevoel

Gezond sporten doe je zo!Goed GevoelVeel vrouwen gaan intensief sporten om te vermageren, maar door te sporten nemen je spiermassa en het volume van je bloedcirculatie toe, waardoor je gewicht ...

Welk dieet is je op het lijf geschreven? (4): Het hormonendieet - Goed Gevoel

Welk dieet is je op het lijf geschreven? (4): Het hormonendieetGoed GevoelWil jij vermageren en heb je strikte begeleiding nodig, of slank je liever af in je eentje? Wil je zelf gezond leren koken of droomje van een ...and more »

Christina Hendricks 'perfecte rolmodel' voor vrouwen - Knack Weekend

Knack WeekendChristina Hendricks 'perfecte rolmodel' voor vrouwenKnack WeekendDe 35-jarige actrice heeft maatje 42 en weigerde al meermaals te vermageren. “Christina Hendricks is absoluut geweldig. We hebben meer van dit soort ...and more »

Dikkere vrouwen zoeken vooral obese mannen - Zita.be

Dikkere vrouwen zoeken vooral obese mannenZita.beMaar ik leef gezond en mijn bloeddruk is 12,5 op 8,5. Toch blijf ik ondanks mijn dieet , dik. Ik kom uit een "dikke" familie. hetgeen u daarover zegt is d ...

Vijf helende ademtechnieken - Goed Gevoel

Vijf helende ademtechniekenGoed GevoelMensen die willen vermageren zien hun pogingen vaak gesaboteerd door onbedaarlijke snoepbuien. Aangezien deze vaak zijn gelinkt met emoties, kan je ze onder ...

Superproduct: bonen helpen bij afvallen | Gezond afslanken

Bonen worden door veel mensen als een minderwaardig product bekeken en door sommigen zelfs misnoegd, maar het zijn absoluut volwaardige producten. Meer nog: ze horen in ieder gezond eetpatroon thuis. Even voor alle duidelijkheid: ...

Gezond vermageren – De beste manier voor permanent afvallen ...

gezond-vermageren Gezond afvallen, afslanken en vermageren doe je NIET door een crashdieet (1000 kilocalorieën of minder per dag). Veel mensen willen 5 of 10 kilo per maand afvallen, maar gezond vermageren werkt helaas niet zo. ...

Snel Afvallen Zonder Pillen : 9 Tips - Gezondheid Eerst

Om snel te vermageren moet je de calorie inname beperken. Hiervoor is het belangrijk te berekenen hoeveel je metabolisme nodig heeft om normaal te functioneren. Van dit totaal trek je 500 calorieën per dag af om te vermageren. ...

Eetbuien voorkomen | Gezond Vermageren

Wil je eetbuien voorkomen? Schakel ze definitief uit en word opnieuw slank. Indien je momenteel last hebt van oncontroleerbare eetbuien, krijg je straks weer ZELF controle over wat, wanneer en hoeveel je eet. Kijk even naar dit filmpje ...

Afvallen: hoeveel calorieën? | Gezond Vermageren

Wil je afvallen en vraag je je af hoeveel calorieën je mag eten? Het antwoord zal je verbazen :-)