De gevaren van te weinig eten - Dokterdokter.nl

De gevaren van te weinig etenDokterdokter.nlTe veel suiker zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel heel snel stijgt maar ook heel snel weer diep daalt, met als gevolg: honger. TIP: Wil je weten hoe het ...

Afvallen doe je zo - Verstuur Persbericht (persbericht)

Afvallen doe je zoVerstuur Persbericht (persbericht)In feite kunnen wij deze mensen vergelijken met hoe dieren, nu nog steeds, in het wild leefden. Om, in die tijd,te kunnen overleven moet de mens dus ook ...

De media haalt uit naar Ferrari - Formule 1 nieuws

De media haalt uit naar FerrariFormule 1 nieuwsHoe arrogant en onnozel kan je zijn om Mosley de schuld te geven van de huidige situatie. Wat nog erger is de manier hoe Ferrari over de nieuwe teams praat. ...and more »

Het sneeuwt en ik luister - De Standaard

Het sneeuwt en ik luisterDe StandaardNadat ze uitgestapt zijn kan ik lange tijd niet inslapen. Ik ga het gangpad in en kijk naar buiten waar alles zwart is, alleen af en toe doemt een verlicht ...

Voedingslabels: laat je niet misleiden - Goed Gevoel

Voedingslabels: laat je niet misleidenGoed GevoelMet die informatie in het achterhoofd kan je voedingsproducten met elkaar gaan vergelijken. Al doende leert men. Ik raad ook diëtisten steeds aan om samen ...

Wat is kliswortel en hoe kan het me helpen af te vallen?

Met een snellere stofwisseling kun je zelfs afvallen als je rust. kliswortel vult ook goed doordat het vezelrijk is, zodat je minder snel honger hebt. tenslotte kun je door het eten van de wortel ook de lekkere trek beter onder controle ...

Strakke buik: dieet een goede oplossing? | Gezond afslanken

Wel, ik kan je zeggen dat je dan met MEER buikvet zal eindigen! Waarom? Een dieet brengt ernstige schade toe aan je metabolisme: doordat je lange tijd te weinig calorieën en voedingsstoffen binnenkrijgt, gaat je lichaam zijn spieren ... en oefeningen uit het complete systeem je heel erg goed begeleiden in je tocht naar een strakke buik. Als je het eetschema volgt, regelmatig oefeningen doet en de ondersteunende producten neemt, is een strakke buik snel binnen handbereik. ...

Snel afslanken | Gezond Vermageren

Snel afslanken is dan ook een fabeltje. Je kan wel op redelijke termijn afslanken, maar dit doe je door gezond te eten, regelmatig te bewegen en je metabolisme verder te verhogen. De meeste mensen willen snel vermageren maar ze vergeten ... Resultaat: hoe minder spiermassa, hoe lager je metabolisme, hoe moeilijker het is om te vermageren. Hevig sporten om te vermageren. Afslanken heeft weinig tot niets met sporten te maken, wel met gezond eten en regelmatig (milde) ...

Bierdrinken terwijl je op dieet bent.

Van het drinken van alcohol kun je snel aankomen, zeker als niet weet welke drank je het beste kunt kiezen. Dat je van een likeur en bacardi colas aankomt ligt voor de hand. Maar hoe zit het met bier? Kun je wel bier drinken? ... Je vrienden zullen je misschien een mietje noemen, maar af en toe een glas water tussen de glazen bier kan heel veel goed doen. Niet alleen verkleint een glas water de kans op een kater, het helpt ook de alcohol sneller in je systeem op te nemen. ...

Waarom werkt snel afvallen niet? | Mens en gezondheid: Dieet

Hoe moet je dan wel afvallen? Afslanken kan eigenlijk alleen als je het geleidelijk doet. Je hoeft niet meteen te minderen op alles wat je eet. Soms kunnen kleine aanpassingen al een groot resultaat bezorgen. Drink je bijvoorbeeld dagelijks vier glazen ... Het gaat niet snel, maar je zult zeker vermageren. Genoeg bewegen is ook erg belangrijk als je wilt afslanken. Dit kan bijvoorbeeld in een sportschool, maar ga dan niet meteen iedere dag. Begin met één keer per week. ...